Kirjoituksellinen nettiterapia (sähköposti)

Työskentely on luottamuksellista, se voi olla tavoitteellista ja totta kai sinun ehdoillasi etenevää. 

Työskentely ei sovellu akuuttiin kriisiin tai tilanteisiin, joissa tarvitaan välitöntä psykiatrista hoitoa. Tarvittaessa ohjaan sinut eteenpäin oikeanlaisen tuen piiriin. 

Kaikkea ei ole helppo sanoa ääneen.

Joskus sanat tulevat vasta, kun saat olla rauhassa niiden kanssa.

Kirjoituksellinen nettiterapia tarjoaa sinulle turvallisen tilan pysähtyä, kirjoittaa ja tulla kuulluksi omassa tahdissasi. Saat sanoittaa ajatuksia ja tunteita silloin, kun se sinulle sopii ja minä vastaan sinulle harkiten, läsnäololla ja kunnioituksella.

Tämä työskentely sopii erityisesti sinulle, joka:

• Prosessoit asioita kirjoittamalla

• Tarvitset aikaa ja tilaa ennen vastaamista

• Koet, että kirjoittaminen avaa sinulle syvemmän yhteyden itseesi

• Kirjoittaminen auttaa sinua jäsentämään ajatuksia

• Tarvitset aikaa ja rauhaa sanoille

• Haluat palata teksteihin myöhemmin

Kirjoitusterapia ei vaadi oikeita sanoja tai valmiita lauseita. Riittää, että aloitat siitä, mikä on totta juuri nyt.

Sanojen kautta voi löytyä selkeyttä, lohtua ja uusia näkökulmia – askel kerrallaan.

Toteutus

• 5 kirjoituksellista työskentelykertaa

• Työskentely tapahtuu sähköpostitse

• Saat minulta henkilökohtaisen, harkitun vastauksen jokaiseen viestiisi

• Työskentely sovitaan aina etukäteen

• Koko kokonaisuus toteutetaan noin 5–8 viikon aikana

• Maksu voidaan sopia yhdessä (kerta- tai erämaksu)

• Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia

Hinta: 350 € / 5 kertaa  sis. alv 25,5%

Yhdistelmä nettiterapia :

Yhdistelmä – video + kirjoitus

• 3 × videotapaaminen (Teams)

• 2 × kirjoituksellinen työskentely

• Yhdistää keskustelun ja kirjoittamisen parhaat puolet

Hinta: 510 € / 5 kertaa   sis. alv 25 %